Профессиональный психолог, коуч (офлайн /онлайн)

Профессиональный психолог поможет разобраться в себе, научит справляться с жизненными трудностями, поддержит вас и безоценочно поможет разрешить непростые ситуации.

️Я сертифицированный персональный коуч, дипломированный семейный психолог и психолог когнитивно-поведенческого направления. Так же я провожу консультации с метафорическими ассоциативными картами (прошла спец.обучение).

Приглашаю Вас на бережные консультации. Я знаю, как Вам помочь

Вопросы, с которыми я работаю:

Самооценка и самоценность Негативное мышление
Детско-родительские отношения
Отношения в паре.
Трудности в проявлении эмоций. Проблемы в социальных взаимоотношениях.
Отсутствие смысла жизни, желаний и потребностей.
Тревога, страхи.
Стресс и эмоциональныое выгорание.

И другие вопросы.

️Я много учусь, прохожу повышения квалификации, посещаю тренинги и семинары.

Как психолог я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, который является золотым стандартом в коррекции и избавления от навязчивых состояний, депрессий, тревожных состояний, страхов. Также когнитивно-поведенческая терапия работает с глубинными дисфункциональными убеждениями, негативными мыслями. Иначе говоря, с вашим мышлением и поведением в целом.

Мы вместе разберемся какие ваши убеждения, установки омрачают вашу жизнь, не дают радоваться и наслаждаться ею.

Мы вместе найдем ваши глубинные негативные установки и модифицируем их с деструктивных на конструктивные и адаптивные.

Также я практикую в экзистенциально-гуманистическом подходе, который работает со следующими вопросами:
Страх смерти и страх одиночества
Выбор и принятие ответственности
Поиск жизненного смысла
Самореализация
Тревога, страхи, негативные переживания.

На коуч-сессию ко мне Вы можете прийти с вопросами:

Недостаточной мотивации, прокрастинации, постановки цели и её достижения.

Желанием достичь чего-то важного и ценного.

Желанием изменить застойную ситуацию. Сделать выбор.

Со сложностями в отношениях: в семье, на работе, с противоположным полом и т.п.

А может вы хотите:

Понять и осознать свои истинные потребности и желания.

Или вам нужны личностный рост и развитие.

В виду того, что много лет работала в сфере управления персоналом, помогу определиться Вам с выбором или сменой профессии, карьерного пути.

Я являюсь специалистом по метафорическим ассоцциативным картам.
МАК представляют собой набор с изображениями людей, событий, природы, абстрактных образов или слов, объединенных одной темой и идеей автора.

Это экологичный и эффективный инструмент в консультровании.

Более подробно Вы можете ознакомиться в моем аккаунте, в актуальных сториз "МАК"

Вот лишь несколько вопросов, с которыми прекрасно работают МАК:

развитие интереса к самоизучению и саморазвитию;
помощь в принятии решений и в ситуациях выбора;
актуализация личностного роста;
коррекция и терапия межличностных отношений;
терапия супружеских отношений;
терапия детско-родительских отношений;
помощь в разрешении конфликтов;
работа с линией времени, моделирование и исследование любых процессов в прошлом и будущем;
реабилитационная работа;
проработка и терапия травм;
работа с посттравматическим синдромом;
помощь в преодолении стрессов;
проработка и терапия страхов;
работа с психосоматическими явлениями;
работа со сновидениями и фантазиями;
развитие творческого потенциала детей и взрослых;
поиск ресурсов.

Я обладаю всеми необходимыми чертами для специалиста помогающих профессий. Вы можете быть уверены, что придя ко мне на консультацию, вы получите профессиональную помощь, теплое и доверительное отношение, высокий уровень эмпатии и поддержку.

Я верю, что в самом человеке скрыто очень много ресурсов для решения всех вопросов и проблем, для достижения цели и изменения своих жизненных установок.

Принимаю в кабинете в центре города, а также в формате онлайн.

Стоимость услуги - 1500 руб /60 мин.

Я буду с Вами на пути к счастью, душевному здоровью и гармонии.

С заботой и вниманием к вам, коуч и психолог Сулейманова Регина.